2023-03-23から1日間の記事一覧

乳酸菌

昔見たテレビで乳酸菌を摂るとダイエットに効果的であるというものを観た事があります。しかも血液型で効果がある食べ物が違うというものだったのですが、十数年前の番組だったので、確かな記憶がありません。が、納豆、キムチ、ヨーグルトが効果的な食べ物…