2023-03-29から1日間の記事一覧

体調を整える

昨年の年末くらいまでは肩凝りがひどく、仕事が立ち仕事であるのもあって腰痛にもなり、挙句にそれをかばって歩いたりしてるうちに、膝も壊すという散々な状態でした。マッサージなどに通っては誤魔化し誤魔化しやってました。とくにこの3年くらいは疲れも酷…