アラフィフおやじのつぶやき

アラフィフが試行錯誤しながら痩せるまでと、色々な事を呟く日記です。

2023-04-09から1日間の記事一覧

ダイエット中の量じゃないな

かなりゆる〜りとしたペースながら、順当にダイエットが上手くいっています。ただ体重を落とすのだけでなく、筋肉トレーニングも行っていますので、身体付きもだいぶ変わってきました。まだまだお腹は出てますし、太いですけどね。 最初の1ヶ月は流石に112キ…