アラフィフおやじのつぶやき

アラフィフが試行錯誤しながら痩せるまでと、色々な事を呟く日記です。

#ダイエット#食事

今晩のご飯

もやしとネギとにんじんのナムル、エビとアボカドと胡瓜とトマトの中華マヨ和え、鶏胸肉と里芋のカレー、玉ねぎとわかめの酢の物、鶏胸肉の唐揚げ甘辛煮と小松菜、ダイス苺のヨーグルトです。 ダイエッターのくせにまたまた食べすぎですね。 ノンストレスの…